Gezi
Lozan, İsviçre
Bunlarda İlgini Çekebilir
Zadar’ın Muhteşem Gün Batımı
Amerikalı gerilim filmleri yönetmeni Alfred Hitchcock, 1964 yılında Zadar’ı ziyaret ettiğinde dünyadaki en güzel gün batımı Zadar sahilinden seyredilebilir demiş. Çokta doğru demiş. Belki en güzel göreceli bir kavram olabilir. Fakat gerçekten görülmesi gereken bir güzelliği var.
Zadar, Hırvatistan Dalmaçya kıyılarının ikinci büyük şehri. Dünyanın en güzel gün batımının kendi sahillerinden görülebildiğine inanırlar. Oraya giden bir çok turist…
Uludağ Kebapçısı
Bursa iş gezisinde Eski Garaj’da Tarihi 1964′ten beri çalışan Cemal ve Cemil ustaların kebap dükkanında İskender yemeden dönmedim.
1.5 İskender ve şıra’yı iş arkadaşım Onur Görür ile mğdeye afiyetle indirdikten sonra ekipçe karşıdaki kestane şekercisine de uğramayı ihmal etmedik.
Yazımdan kebap ve detayı hakkında yazı yazmayı…
Segovia Gezisi
Segovia’nın önce biraz tarihinden bahsetmek istiyorum. Keltler, Romalılar, Vizigotlar. Avrupa’daki en önemli Romanesk koleksiyonları bu şehirde. Tarihçiler şehrin Müslümanlarin kuşatması sırasında terk edildiği sonra 11 yy da Hristiyanların geri döndüğünü söylüyor. Segovia aynı zamanda önemli bir Yahudi yerleşim yeri ve ticaret bölgesiymiş; özellikle tekstil endüstrisinde. Gotik sanat ağırlıkta, 16-17 yy aristokrat aileler ve tekstilciler ticari rekabet içinde olsalarda ,…
La Granja Gezisi
Kasım ayında yaptığımız İspanya tatilimizin ilk durağı La Granja de San Ildefonso. İspanya‘nın Kastilya Leon bölgesinde bulunan bu güzel kasabaya akşam saatlerinde vardık. Otelimiz Parador La Granja. Kaldığımız Parador yani otel 18. yüzyılda kral Carlos’un çocukları için yaptırdığı saray, tamamen barok stilde. Odaları geniş, her türlü spor aktivitesine sahip. İspanya‘da seyahat ederken Parador denen yerlerde konaklarsanız bilinki hepsinin tarihi…
Enerji Jeli
Enerji jelleri, barları, şekerleri ve toz içeceklerini yarışlar sırasında, öncesinde ve sonrasında yaklaşık 3-4 senedir kullanmaktayım. Hızlı kalori ve karbonhidrat alımı için faydalı ancak sürekli gün aşırı kullanılacak ürünler değil. Özellikle yarış öncesi ve sırasında alımı gerçekten vücudunuzu yarışa hazırlar.
Özellikle üzerinde yazan kalori ve protein miktarı, ne kadar süre boyunca ne kaybedeceğinizi ve bunu nasıl geri kazanacağınızı…
Son Yorumlar